AROMATERAPIA

Pokazano 1-12 z 12 pozycji

Czym jest aromatoterapia? Dla kogo jest przeznaczona? W jaki sposób z niej korzystać? Aromatoterapia jako gałąź medycyny naturalnej wykorzystuje olejki eteryczne do polepszania samopoczucia pacjentów, ma również pozytywny wpływ na zdrowie oraz procesy poznawcze. Pojęcie aromatoterapii stworzył francuski chemik Rece-Maurice Gatefosse, znany jako badacz olejków zapachowych. Aromatoterapia polega na wprowadzeniu do organizmu człowieka substancji zapachowych z olejków eterycznych z pochodzenia roślinnego. Jakie działanie mają olejki eteryczne? Przykładowo olejek z drzewa herbacianego idealnie sprawdzi się dla osób, które mają tendencje do przeziębień, olejek różany jest stworzony dla kobiet w okresie menstruacji, gdyż łagodzi jej objawy a olejek lawendowy stosuje się w leczeniu depresji i problemów ze snem.Każdy olejek eteryczny posiada inne zastosowanie. Olejek anyżowy działa uspokajająco, olejek jodłowy działa odświeżająco, olejek świerkowy posiada właściwości odkrztuśnie, olejek rozmarynowy i mandarynkowy jest idealnym środkiem przeciwbólowym, olejek geraniowy działa przeciwdepresyjnie a olejek tymiankowy dba o włosy i skórę. Możemy wyróżnić też olejek goździkowy, który łagodzi bóle reumatyczne, olejek sandałowy działający kojąco oraz olejek miętowy zwalczający katar. Efekt aromatoterapii można uzyskać poprzez inhalacje, masaż, kompresy bądź kąpiel. Aromatoterapia jednak to nie tylko olejki eteryczne…to również hinduski wynalazek zwany agarbathi, czyli kadzidełka. Możemy spotkać się z różnymi rodzajami kadzidełek: cienkimi i długimi -tymi na patyczku, długimi i grubszymi, stożkowymi i bez kijka. Co tak naprawdę znajduje się na patyczku? Z pewnością to bardzo ważny element kadzidła, gdyż jest to kompozycja sproszkowanych ziół. Ważną rolę odgrywa również to, w jakim celu stosujemy kadzidła. Można je bowiem palić rytualnie, w celach religijnych bądź też w celach leczniczych, czyli właśnie w aromatoterapii, co ciekawe kadzidłasą jej najstarszą formą. Kompozycje kadzidełek to mieszanka aromatów takich jak m.in. cynamon, imbir, jaśmin czy drzewo sandałowe. Z kompozycji ziół wykonywana jest pasta, którą następnie nakłada się na wąski patyk bambusowy. Kadzidełko suszone jest parę dni po czym można go spokojnie użyć.  Z pewnością przyda nam się parę akcesoriów, dzięki którym aromatoterapia będzie skuteczniejsza. Kominek do aromatoterapii niezbędny do aplikacji olejków eterycznych, dyfuzory zapachowe czy podstawka pod kadzidła sprawią, że poczujemy się jeszcze bardziej zrelaksowani. Wśród akcesoriów znajdziemy również naturalne, aruwerdyjskie olejki, czy świece do masażu. A co tak naprawdę daje nam aromatoterapia? Przede wszystkim jej zadaniem jest zwiększona obrona organizmu przed chorobami, jego stymulacja, działanie przeciwwirusowe, antydepresyjne, relaksacyjne oraz pielęgnacyjne.

 

O czym warto pamiętać?

·         Świadomy wybór olejków eterycznych w zależności od potrzeb i dolegliwości

·         Uniknięcie niepożądanych skutków ubocznych: alergicy powinni wykonać próby uczuleniowe

·         Aromatoterapii nie przeprowadza się zbyt często ani przez długi czas, optymalnie przez tydzień co 2-3dni

·         Zaleca się ostrożność wśród dzieci oraz osób chorych na epilepsję

·         Olejków nie stosuje się bezpośrednio na skórę, zawsze po rozcieńczeniu, gdyż mogą wywołać podrażnienia

·         Po zabiegu aromatoterapii unikamy promieni UV

 



 

Produkt dodany do listy życzeń
Produkt dodany do porównania.

Ta strona korzysta z plików cookies, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony jest równoznaczne z tym, że zgadzasz się na ich użycie – pliki te będą zapisywane na urządzeniu końcowym. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.