Olej z pestek dyni zimnotłoczony, nieoczyszczony 250 ml
Nieoczyszczony olej z pestek dyni to bardzo wysokiej jakości produkt pozyskiwany w procesie tłoczenia na zimno nieprażonych pestek dyni. Posiada lekko orzechowy smak oraz wysoką wartość odżywczą. Stanowi bogate źródło wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (głównie kwasów omega-6) oraz witaminy E. Zawiera również witaminy A i D, fitosterole oraz skwalen (naturalny przeciwutleniacz). Olej z pestek dyni stosowany jest np. w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych oraz pomocniczo przy leczeniu wczesnego stadium przerostu gruczołu krokowego (prostaty). Zaleca się spożywanie oleju na zimno - bezpośrednio lub jako dodatek do: sałatek, surówek, warzyw, białego sera, chłodników, przestudzonych potraw (makaronu, kaszy, jajek) oraz deserów (doskonała polewa do lodów waniliowych i śmietankowych).
Olej z pestek dyni zimnotłoczony, nieoczyszczony 250 ml
Bardzo wysokiej jakości olej o lekko orzechowym smaku, który powstaje w procesie tłoczenia na zimno starannie wyselekcjonowanych i nieprażonych pestek dyni, pochodzących w 100% z polskich upraw. Dzięki celowemu pominięciu procesu prażenia pestek dyni przed tłoczeniem, olej z tych pestek uzyskuje wysoką jakość i wartość odżywczą. Warto wprowadzić ten produkt do codziennej diety, ponieważ jest on bogatym źródłem tłuszczów nienasyconych (81 g/100 g) - w szczególności wielonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz naturalnie występującej w oleju witaminy E (46,9 mg/100 g).
W składzie oleju z pestek dyni dominuje kwas linolowy (LA), będący podstawowym niezbędnym nienasyconym kwasem tłuszczowym (NNKT) z grupy omega–6. Korzystne działanie występuje w przypadku spożycia 10 g LA dziennie. Olej ten zawiera niewielkie ilości kwasów omega-3 (ALA). Warto zadbać o połączenie go w codziennej diecie z olejem lnianym do diety dr Budwig, kiełkami rzeżuchy lub lnianki. Doskonale sprawdzi się w daniach, których składnikiem są ryby bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 (łosoś, śledź lub pstrąg).
Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi wiąże się ze zmniejszeniem ryzyka rozwoju cukrzycy, pomaga w utrzymaniu prawidłowego stężenia cholesterolu we krwi oraz ma istotne znaczenie w prewencji chorób sercowo-naczyniowych. Należy pamiętać o tym, że utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.
Składniki: Olej z pestek dyni zimno tłoczony, nieoczyszczony.
Zastosowanie i zalecane spożycie: Oleje o wysokiej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych podatne są na utlenianie w wyniku czego, powstają szkodliwe dla organizmu człowieka związki. Wysoka temperatura znacząco przyspiesza proces utleniania tłuszczu. Dlatego olej z pestek dyni należy spożywać na zimno – bezpośrednio lub jako dodatek do: sałatek, surówek, warzyw, białego sera, chłodników, przestudzonych potraw (np. makaronu, kaszy, jajek) oraz deserów (polewa do lodów waniliowych i śmietankowych). Sugerowana porcja to 3 łyżeczki/dzień.
Wartość odżywcza | w 100g | w porcji: 3 łyżeczki (12g) | % RWS* w porcji |
---|---|---|---|
Wartość energetyczna | 3700 kJ/ 900 kcal | 444 kJ/ 108 kcal | 5% |
Tłuszcz | 100g | 12g | 17% |
W tym: | |||
Kwasy tłuszczowe nasycone | 18g | 2g | 10% |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 33g | 4g | - |
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 49g | 6g | - |
Węglowodany | 0g | 0g | 0% |
W tym cukry | 0g | 0g | 0% |
Białko | 0g | 0g | 0% |
Sól | 0g | 0g | 0% |
*%RWS - Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej 8400 kJ/2000 kcal.
Opakowanie zawiera 19 sugerowanych porcji produktu.
Zawartość netto: 250ml
Przechowywanie: Przechowywać w ciemnym, chłodnym miejscu. Po otwarciu w lodówce. W niskich temperaturach olej może tężeć oraz mętnieć. Jest to proces w pełni naturalny i odwracalny, niemający wpływu na jakość produktu.
Opakowanie: Butelka farmaceutyczna z brązowego szkła + nakrętka niekapek.
Informacje o alergenach: W firmie Ol'Vita przetwarzane są surowce spożywcze będące alergenami. Dlatego produkt może zawierać: sezam, orzechy: ziemne, włoskie, makadamia, migdały.
Kraj pochodzenia: Polska
Kraj producenta: Polska
Producent: Ol'Vita