Algi mają wiele zastosowań.
Są wykorzystywane w przemyśle spożywczym, stanowią dodatek do kosmetyków, a także są elementem wielu potraw.
Dobrej jakości algi mogą wesprzeć organizm w wyrównywaniu niedoborów składników mineralnym, takich jak np. jod.
Cechują się wieloma walorami smakowymi i mogą być dobrym sposobem na urozmaicenie diety.
Jednak w niektórych przypadkach warto zastanowić się, czy nie lepiej byłoby zrezygnować z ich spożywania.
Mowa tutaj o chorobie Hashimoto oraz w przypadku badań pod kątem zawartości witaminy B12 w organizmie.
Komentarze (0)