Blog Herbvit (2)
Jaka dieta pogarsza Twoją odporność?

Jaka dieta pogarsza Twoją odporność?

Miesiące jesienno-zimowe to czas, w którym powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na naszą odporność... read more
Skala głodu — przydatne narzędzie w dążeniu do zdrowych nawyków żywieniowych

Skala głodu — przydatne narzędzie w dążeniu do zdrowych nawyków żywieniowych

Każdy z nas w ciągu dnia spożywa od 3 do 5 posiłków. Ich ilość uzależniona jest od ... read more
Czy nasycone kwasy tłuszczowe są niezdrowe?

Czy nasycone kwasy tłuszczowe są niezdrowe?

Nasycone kwasy tłuszczowe są bardzo często przedstawiane w złym świetle ... read more
Co wpływa na Twoje zapotrzebowanie kaloryczne?

Co wpływa na Twoje zapotrzebowanie kaloryczne?

Spożywany przez nas pokarm dostarcza nam makroskładników, z których czerpiemy ... read more
Białko roślinne czy białko zwierzęce — które wdrożyć do diety? Cz. 2

Białko roślinne czy białko zwierzęce — które wdrożyć do diety? Cz. 2

Białko, które spożywamy wraz z pokarmem, można pozyskać ze źródeł zwierzęcych oraz roślinnych ... read more
Białko roślinne czy białko zwierzęce — które wdrożyć do diety? Cz. 1

Białko roślinne czy białko zwierzęce — które wdrożyć do diety? Cz. 1

Źródłami białka są zarówno produkty pochodzenia roślinnego jak i zwierzęcego, które ... read more
Czy to, co jesz, może przyspieszyć spalanie kalorii?

Czy to, co jesz, może przyspieszyć spalanie kalorii?

Nasz organizm potrzebuje otrzymywać odpowiedniej ilości energii z pożywienia, aby mógł prawidłowo funkcjonować. Jeśli spożywana ... read more
Jak czytać etykiety produktów spożywczych? Cz. 2

Jak czytać etykiety produktów spożywczych? Cz. 2

Czytając etykiety produktów spożywczych, głównie zwracamy uwagę na ... read more
Jak czytać etykiety produktów spożywczych? Cz. 1

Jak czytać etykiety produktów spożywczych? Cz. 1

Obecnie na półkach sklepowych króluje żywność, która jest łatwa w przygotowaniu, tania, a przy tym bardzo uboga odżywczo. Dominują w niej ... read more
Inhibitory pompy protonowej w opinii dietetyka

Inhibitory pompy protonowej w opinii dietetyka

Inhibitory pompy protonowej (IPP) są preparatami przepisywanymi w przypadku chorób przebiegających ze wzmożonym wydzielaniem kwasu solnego ... read more
Czy należy stosować się do piramidy żywienia?

Czy należy stosować się do piramidy żywienia?

Każdy, kto interesuje się tematem zdrowego odżywiania, z pewnością słyszał o piramidzie zdrowego żywienia. Jest to schemat ... read more
Kiedy skorzystać z porady psychodietetyka?

Kiedy skorzystać z porady psychodietetyka?

Psychodietetyka jest dziedziną, która łączy ze sobą wiedzę z zakresu ... read more
Produkt dodany do listy życzeń
Produkt dodany do porównania.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.